映画「マイ・プレシャスリスト」を観て、ウィッシュリストを作成する決意をしました。友達にそのことを話すと、100個やりたいこと書こう!という話へ。
本記事では、私の「ウィッシュリスト100」の書き方を紹介しています。あわせて、2022年の私のリストも公開しています。
参考になりますように!
マイプレシャス・リストとは?
マイプレシャス・リストのあらすじ。私はAmazon primeから観ました。
ニューヨークのマンハッタンで暮らすキャリー(ベル・パウリー)はIQ185、ハーバード大学を飛び級で卒業した天才だが、友達も仕事も持たず、読書ばかりしている【コミュ力】ゼロの屈折女子。話し相手はセラピストのペトロフ(ネイサン・レイン)だけ。ある日彼はキャリーにリストを渡し、そこに書かれた6つの課題をクリアするように告げる。「何のために?」「それで問題はすべて解決するの?」半信半疑ながらも、まずは金魚を2匹飼い始め、昔好きだったチェリーソーダを飲み、新聞の出会い広告でデート相手を探し…と1つずつ項目を実行していくキャリー。そして、人と関わり打ち解けたり傷ついたりする中で、徐々に自分の変化に気づいていく。キャリーは果たしてリストを全てクリアして、幸せを手にすることができるのか――?
Amazon prime video 紹介ページより引用
劇中ではチェキを使ってクリアしたことを記録していきます。私もチェキを持っていますが、100枚プリントすると保管に困りそうなので真似するのはやめました。とはいえ、iphoneで写真は撮りためたいと思います。
私もリスト化して、達成しながら変化を楽しみたい!
何に書く?
私は手帳に書きます!時間の流れとともに管理できるので、予定も立てやすいです。巻末のメモページにウィッシュリストを作成していきます。
↓私が使っている手帳はこちら
何を書く?
ウィッシュリスト(=wish list)には「やりたいこと」「ほしいもの」などを書きます。欲望のままに書くことは簡単ですが、手帳に書くからには1年間で達成できることに限った方が良いと思います。
そう思うと100個はかなり難しいけど、カテゴリーをつくって考えると書き出しやすいです。私もはじめは全く思い浮かばなくて、下書きメモにはカテゴリー名も書いています。
どう書く?
番号を縦に書いて、横にやりたいことを書いていくだけ。
他の人を見ていると、番号ではなくチェックボックスを書いている人もいました。達成したらボックスを塗る!それもいいかもしれない~と後から調べて思いました。
私の例
私が実際に書いているウィッシュリスト100の項目を、見せられる範囲でご紹介します。何を書こうか迷い中の方の参考になりますように!
カテゴリー①買うもの
- 温かい長めのダウンコート
- クリスマスツリーのオーナメント
- 食虫植物
- ごつめのチェルシーブーツ
- シルクのナイトキャップ
- 大人らしいベージュリップ
- せいろ
- 自分の肌に合った下地とファンデ
- アドベントカレンダー
カテゴリー②食の手仕事
- はちみつレモン
- うめシロップ
- 梅酒
- 干し芋
- 干し柿
- ジンジャーシロップ
- 発酵生姜
- 果物の酵素シロップ
- 栗の渋皮煮
- キャラメルナッツ
カテゴリー③習慣にすること
- 1か月に2枚家族写真を飾る
- 床にモノを置かない
- 毎日3食食べる
- 脱全身UNIQLO
- ヨガをする
- 月ごとにレシート管理
- 1年間着ていない服はリサイクルに出す
- 毎日フロスをする
- 1日家で過ごす日もお洒落着を着る
- シャンプー前にブラッシングする
- 髪を乾かすときにヘアオイルをつける
カテゴリー④食べたいもの
- シュトーレン
- パントーネ
- the city bakelyのクロワッサン
- りんご飴
- 31のアイスケーキ
- アダムダコタンのパン
カテゴリー⑤ひとりで○○
- 映画100本
- 好きな料理家さんを見つける
- ヒヤシンスを水耕栽培する
- カレンダーをつくる
- カーディガンをつくる
- 干支みくじをひく
- 年賀状を出す
カテゴリー⑥親と○○
- 魚の市場にいく
- コストコにつれていく
- ブルーベリーマフィンをつくる
- うめシロップの作り方を教えてもらう
- 家族写真を撮る
- 祖父母に会う
カテゴリー⑦夫と○○
- 毎日いってらっしゃいを言う
- カニを食べる
- 夫のベストを編む
- 紫陽花畑を観に行く
- 家族写真を撮る
- BORUTOを全話見終わる
- ミートソースをつくってもらう
- ネモフィラ畑に行く
- ぶどう狩りに行く
- 釣りに行って晩御飯を釣る
- クリスマスマーケットに行く
カテゴリー⑧つくる料理
- フライパンでつくるパン
- シナモンロール
- コロッケ
- フライドポテト
- ハムカツ
- タコ入りのおでん
- 粉から肉まん
カテゴリー⑨そうじ
- 窓をぴかぴかにする
- 網戸を外して洗う
- エアコンフィルターをシーズンごとに洗う
- 洗濯機の流路を洗う
- 冷蔵庫内を拭き上げる
ウィッシュリストを作成して1年を楽しみましょう
もしかしたらコロナでできないかも…と思いつつ、自分のやりたい気持ちを前面に押し出しました。やりたいことをリストアップすることで、やる気が湧いてきました。いつも1年が過ぎるのがあっという間だけど、1分、1秒の時間も無駄にできない!(達成できなかったら繰り越します。)皆さんも是非チャレンジしてみてください!
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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